Fit werden, Fett verbrennen und dabei Spaß haben!
Datum: Freitag, dem 04. Februar 2011
Thema: Baby Infos
Das geht! Mit Jannie Lindeque und seiner mitreißenden Stepstunde für zu Hause! - in Kooperation mit Fit For Fun.
Ganz gleich, ob man Einsteiger ist oder schon Erfahrungen mit dieser Sportart hat: Diese DVD macht süchtig.
Jannie und sein Team zeigen vor der traumhaften Kulisse eines Luxus-Resorts auf Kreta, wie viel Spaß das Step-Training machen kann:
Bei den Einsteiger-Programmen werden alle Grundschritte aus einfachen Basis-Bewegungen Step-by-Step aufgebaut, genau gezeigt und erläutert. Jede Schrittfolge wird dann langsam erweitert und geübt, bis zum Schluss eine abwechslungsreiche Choreographie entsteht.
Zum Abschluss gibt es ein Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.
Programme für Einsteiger:
KURZ: 21 Min.
MEDIUM: 33 Min.
LANG: 43 Min.
Programme für Fortgeschrittene:
KURZ: 29 Min.
MEDIUM: 48 Min.
LANG: 62 Min.
Natürlich kann man sich auch sein eigenes Wunschprogramm zusammenstellen:
Eigene Auswahl
Basic Step 1 12:40
Basic Step 2 7:40
Baby Mambo 1 9:44
Baby Mambo 2 6:31
Double Kick 1 6:31
Double Kick 2 5:02
Cooldown-Stretch 7:58
Die DVD "STEP WORKOUT Cardio & Fatburning" ist ab dem 11.2.2011 überall im Handel oder bei www.fitnessraum.de erhältlich.
Sie finden uns auch auf:
www.youtube.com/fitnessraum
www.twitter.com/fitnessraum
http://www.facebook.com/home.php#!/pages/fitnessraumde/143184289026800
https://www.xing.com/net/priaefdcax/fitperdvd/
Die UPMC GmbH produziert und vermarktet seit vielen Jahren sehr erfolgreich hochwertige Fitness-DVDs. Sie haben bereits mit Kunden und Zeitschriften wie Fit For Fun, Vital, BRIGITTE, Weight Watchers und dem GU-Verlag zusammen gearbeitet. Weitere Informationen zum Unternehmen unter www.upmc.de oder unter www.fitnessraum.de.
UPMC GmbH
Christiane Haase
Kirchstr. 18
69115 Heidelberg
06221-868 11-21
www.fitnessraum.de
Pressekontakt:
Christiane Haase
Christiane Haase
Uzèsring 45
69198
Schriesheim
christiane.haase@cjhaase.de
06203-954609
http://cjhaase.de
(Interessante Baby News, Baby Infos & Baby Tipps @ Baby-Portal-123.de.)
Veröffentlicht von >> PR-Gateway << auf Freie-PresseMitteilungen.de
Das geht! Mit Jannie Lindeque und seiner mitreißenden Stepstunde für zu Hause! - in Kooperation mit Fit For Fun.
Ganz gleich, ob man Einsteiger ist oder schon Erfahrungen mit dieser Sportart hat: Diese DVD macht süchtig.
Jannie und sein Team zeigen vor der traumhaften Kulisse eines Luxus-Resorts auf Kreta, wie viel Spaß das Step-Training machen kann:
Bei den Einsteiger-Programmen werden alle Grundschritte aus einfachen Basis-Bewegungen Step-by-Step aufgebaut, genau gezeigt und erläutert. Jede Schrittfolge wird dann langsam erweitert und geübt, bis zum Schluss eine abwechslungsreiche Choreographie entsteht.
Zum Abschluss gibt es ein Cooldown mit Stretching, um die Muskulatur geschmeidig zu halten.
Programme für Einsteiger:
KURZ: 21 Min.
MEDIUM: 33 Min.
LANG: 43 Min.
Programme für Fortgeschrittene:
KURZ: 29 Min.
MEDIUM: 48 Min.
LANG: 62 Min.
Natürlich kann man sich auch sein eigenes Wunschprogramm zusammenstellen:
Eigene Auswahl
Basic Step 1 12:40
Basic Step 2 7:40
Baby Mambo 1 9:44
Baby Mambo 2 6:31
Double Kick 1 6:31
Double Kick 2 5:02
Cooldown-Stretch 7:58
Die DVD "STEP WORKOUT Cardio & Fatburning" ist ab dem 11.2.2011 überall im Handel oder bei www.fitnessraum.de erhältlich.
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